TIN HOT : 
BẤT NGỜ VỚI MƯỚP ĐẮNG ( KHỔ QUA )
 |
Giới thiệu về mướp đắng : - Gần đây một nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy trong mướp đắng có chứa thành phần dược chất có thể ngăn ngừa ung thư, giúp giảm béo, giảm lượng đường trong máu vô cùng hiệu quả. Mướp đắng là một loại cây leo mọc ở vùng nhiệt đới, và là món ăn quen thuộc của tất cả người Việt Nam. Thành phần dinh dưỡng trong mướp đắng: protid 0,9%, glucid 3%, cellulose 1,1%, calcium 18%, phosphor 29%, sắt 0,6%, caroten 40%, vitamin B1 0,07% và vitamin C 22%. Trong mướp đắng có một glycosid đắng gọi là momordicin và các vitamin B1, C, các acid amin như adenin, betain. Công dụng của quả mướp đắng : - Ổn định và giảm đường huyết. - Giảm cao huyết áp, giảm mỡ máu, mỡ gan, thận. Đặc biệt, giảm xơ vữa động mạch vành, chống tắc nghẽn động mạch rất hiệu quả. - Giảm cân, chủ yếu giảm mỡ bụng, mỡ lưng, vai, gáy. - Ngăn ngừa ung thư nhờ giảm mỡ máu và ổn định đường huyết. |
 |
Nước ép mướp đắng :
- Mướp đắng rửa sạch, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc hỗn hợp để bỏ xác và lấy nước mướp đắng để uống. - Thêm vào một lượng nước lọc cho phù hợp với khẩu vị của bạn. - Bạn có thể thêm nước chanh hoặc táo ép vào để giảm bớt vị đắng của nước này. Mỗi ngày uống nửa ly hoặc 1 ly là được. - Nước mướp đắng chắc chắn sẽ rất đắng, nhưng muốn làm đẹp thì bạn phải cố gắng để phương pháp này mang lại hiệu quả cao nhất. |
 |
Trà mướp đắng : - Cắt mướp đắng thành những miếng mỏng 1-2 mm, cho lên chảo sấy, đảo đi đảo lại cho khô nước. - Mướp khô xong chuyển thành màu nâu, để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng. - Khi uống lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 3 - 4 ly để thu được hiệu quả giảm cân tốt nhất. |
 |
- Với bí quyết giảm cân bằng mướp đắng siêu tốc bạn sẽ nhận ra rằng chỉ cần áp dụng đúng cách thì mỡ thừa không còn là vấn đề nan giải nữa. - Bạn còn chờ đợi gi nữa ...? |
Ngoài những bí quyết giảm cân tuyệt vời đó . Làm Đẹp Thiên Nhiên sẽ hướng dẫn bạn bí quyết trị mụn bằng khổ qua ( mướp đắng ) . Bạn xem thêm chi tiết ở ảnh dưới nha .
